Pozbądź się bólu i poczuj się dobrze w swoim ciele!
Masz bolesne miesiączki i zaczynasz wierzyć, że taka Twoja uroda?
Może odczuwasz ból podczas współżycia?
Mimo że połóg już się oficjalnie zakończył, wciąż czujesz, że po ciąży coś jeszcze jest nie tak?
Nie musi tak być!
- Możesz cieszyć się ruchem, bawić z dzieckiem bez bólu i to niezależnie od miesiączki czy stresującego dnia w pracy.
- Możesz wstawać rano z większą energią i bez bólu gotowa na wyzwania codzienności.
- Możesz cieszyć się współżyciem bez obawy o ból
- Możesz poczuć, że ciąża to wyjątkowy czas
Jestem Ola i jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerką medyczną.
Pomagam kobietom takim jak Ty lepiej poczuć się w swoim ciele – zacząć cieszyć się ciążą lub macierzyństwem bez bólu, czerpać radość ze współżycia czy zacząć normalnie funkcjonować podczas miesiączki.
Wiem, jak to jest słuchać, że taka moja uroda lub, że zajdę w ciążę to mi przejdzie. Dlatego doskonale Cię rozumiem
Fizjoterapia uroginekologiczna
to jeden z działów fizjoterapii, który pomaga kobietom w różnych okresach życia znów poczuć się dobrze w swoim ciele – bez bólu, odzyskać sprawność, komfort życia i spokój.
Takimi szczególnymi okresami są ciąża i czas po porodzie, ale nie tylko wtedy warto się wybrać na wizytę do fizjoterapeutki uroginekologicznej.
Bardzo często u moich pacjentek, mimo prawidłowych wyników badań, pojawiają się różne dolegliwości, bóle i inne problemy funkcjonalne – czyli takie, które dotyczą nie tego jak coś jest zbudowane, ale jak działa. Takimi problemami są m.in. bóle w ciąży, podczas współżycia lub podczas miesiączki.
W obrębie kobiecej miednicy znajdują się liczne mięśnie, w tym mięśnie dna miednicy. Pełnią wiele ważnych funkcji – przede wszystkim podtrzymują narządy wewnętrzne i umożliwiają ich prawidłowe działanie. Kiedy te mięśnie nie pracują prawidłowo – są nadmiernie napięte lub osłabione – często pojawiają się zaburzenia w obrębie narządu rodnego, wydalniczego lub w bliskiej ich okolicy.
Miednica również stanowi centrum naszego ciała, dlatego często przejmuje napięcia z innych rejonów – chociażby pleców, bioder, przepony, a nawet mięśni twarzy.
Jeśli któreś z tych problemów Cię dotyczą, nie czekaj, umów się na wizytę. Nie musisz cierpieć z powodu bolesnych miesiączek czy podczas współżycia, a ciąża naprawdę może być pięknym okresem Twojego życia ✨
Strefa wiedzy
Rozejście mięśnia prostego brzucha (lub kresy białej) to częsty problem i niestety diagnozowany zbyt późno – po ciąży, kiedy kobieta...
Kilka tygodni temu dostałam w ramach prezentu od wydawnictwa Znak książkę znanej w Ameryce fizjoterapeutki uroginekologicznej. Okładka sugeruje, że książka...
Zaczęłaś ćwiczyć, żeby poczuć się lepiej, zyskać energię i zadbać o sylwetkę. Może planujesz wzmocnić brzuch, wysmuklić sylwetkę albo rozluźnić...
